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SOPAS (de verduras, de frijoles o guisantes secos, de carne, de aves o de mariscos)


Updated September 12, 2025
SOUPS (Vegetable, dried bean or pea, meat, poultry, or seafood)

Sopas enlatadas (Instrucciones generales)

Rendimiento: Varía según la receta y los ingredientes.


Ingredientes

  • Verduras frescas, carne o mariscos (preparados según sus instrucciones individuales)

  • Frijoles o guisantes secos (si se utilizan: 1 taza de frijoles o guisantes secos + 3 tazas de agua para remojar previamente)

  • Agua, caldo de carne o tomates (para cubrir)

  • Sal al gusto (opcional)


Preparación

  1. Prepare los ingredientes: lave y prepare las verduras, la carne o los mariscos de acuerdo con las pautas de envasado seguro para cada tipo de alimento.

  2. Cocinar la carne: Cubrir la carne con agua y cocinar hasta que esté tierna. Dejar enfriar y retirar los huesos.

  3. Cocinar verduras: Cocine previamente las verduras hasta que estén tiernas.

  4. Prepare los frijoles (si los usa):

    • Combine 1 taza de frijoles/guisantes secos con 3 tazas de agua .

    • Hervir durante 2 minutos , retirar del fuego, dejar en remojo durante 1 hora y luego volver a hervir.

    • Escurrir y combinar con caldo de carne, tomates o agua hasta cubrir.

  5. Combinar y calentar: Mezclar todos los ingredientes cocidos. Hervir a fuego lento durante 5 minutos .


Embalaje

  1. Llene los frascos calientes hasta la mitad con sólidos .

  2. Agregue líquido de cocción, caldo o agua hasta cubrir, dejando 1 pulgada de espacio libre .

  3. Añade sal al gusto, si lo deseas.


Refinamiento

  • Limpie los bordes, ajuste las tapas y procese los frascos inmediatamente en una envasadora a presión utilizando los tiempos recomendados por el USDA para sopas.

  • Ajuste los tiempos según el tamaño del frasco y la altitud.


⚠️ Precaución:

  • No agregue espesantes (harina, maicena, crema, etc.) antes de envasar. Espese las sopas solo después de abrir el frasco para su uso.

  • Las sopas son alimentos poco ácidos y siempre deben envasarse a presión.


Style of Pack Jar Size Process Time 0-1,000 ft Above 1,000 ft

Hot

Pints

60 min

10 lb

15 lb

Hot

Quarts

75 min

10 lb

15 lb



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